くしゃみをした瞬間などにぎっくり腰に

くしゃみをした瞬間などにぎっくり腰に

落としたものを取ろうとして腰を屈めたり、椅子から立ち上がる、人によってはくしゃみをした瞬間などにぎっくり腰になってしまうことがあります。

そんな時、安静にして痛みが治まるのをじっと待ったり、整形外科などの医療機関に連れて行ってもらう、というような方法を取るのも良いのですが、整体に行くというのもおすすめです。

実はぎっくり腰は、骨盤や首の歪みによって起こっている場合があり、その部分を改善するだけで再発を防げることがあるのです。