46歳女性 会社員肩こりがひどく
肩こりがひどく整形外科に行きましたが問題はなく、 更年期によるものかと思っています。
それで整体院に興味を持っているのですが、 改善までには平均的で何回くらい通う必要があるのか、 そして良くなったら維持するためには どれくらいの頻度で通うのが一般的教えていただきたいです。
回答
ご質問ありがとうございます。
肩こりがひどくて整形外科では異常なしということ。
肩こり改善にどれくらいかかるかは、 質問者様の
1.肩コリがどのくらい酷いのか？
2.目指すゴールをどのレベルに持っていくのか
によって変わります。
また、各整体院の考え方によって変わります。
当店の考え方は以下のとおりです。
➡ 1. 「改善までには平均的で何回くらい通う必要があるのか？」 について
身体の状態は実際に拝見しないとわかりかねますが、 当店の場合は、初回の施術後ほぼすべての方の症状が改善します。
このため、当店の回答としては
「改善までには平均的で何回くらい通う必要があるのか？」 と聞かれたら
「施術後、痛みが無いなら通う必要はありません。痛みが再発して気になったら起こし下さい。
但し、再発予防、身体のいい癖づくりという意味では最初は月一のメンテをおすすめします。」
という回答になります。
一回で100％改善して、しばらくの間 痛みが再発しないようなら もう通う必要はないでしょう。
また気になったときに起こし下さい。
当店では、 基本的スタンスは 「気になったときに起こし下さい。」 です。
次回予約は取っていません。
「身体のいい癖づくり」という意味では 最初は月一のメンテナンスをおすすめしています。
定期的に受けると、身体の負担が減るので 身体が持つようになります。
だんだん間隔を空けていき 最終的に「春夏秋冬1回の施術でなんの問題も起きない」 という点をゴールとしています。
当店の施術の症状改善状況が良好なのは 「痛みの原因を特定しその原因を取り除くためのアプローチを行う」 からです。
・痛みの原因が、筋肉の凝りの場合は、筋肉を解す必要があります。
・痛みの原因が、身体のねじれや歪み、重心の乱れの場合は、 そのねじれや歪み、重心の乱れを取り除く必要があります。
・痛みの原因が、病気や怪我の場合は、基本的に病院をおすすめしています。
但し、 「痛みの原因がなんなのか、正確に把握できる方は少ない」 ので、痛みの原因が怪我の方も普通に来店されます。
痛みの原因が組織損傷、すなわち怪我の場合、 まず、お客様に 「その痛みは、凝りや、捻れ・歪みが原因の痛み ではなく、組織の損傷、怪我の痛みです。」 とお伝えします。
「怪我はほぐしてもその場でよくなりません。 時間が怪我の傷を回復させます。」
「傷に刺激が行くので痛みがでます。 刺激がいかなければ痛みは軽減します。」
とお伝えします。
施術を希望される場合、 「怪我の痛みを軽減させる」 という観点でのアプローチをします。
基本的に炎症している場合はアイシングしながら、 周りの筋バランスを整えつつ、必要に応じて 患部にテーピングなどで対応します。
「最初100気になっていたら、現在どのくらい気になりますか？」 と質問すると
「0です。残り10です。残り20です。」という方が多いです。
「当店の施術は、超回復という身体の性質を利用します。 このため身体の回復に2日かかります。 施術前より施術後に症状が良くなり、 身体が回復する2日後にさらに良くなります。 残り1.2割であれば、その過程で取れることが多いですので 様子を見てみて下さい。」 という旨をお伝えします。
実際、残り1割.2割の方も2日後0になる方が多いです。
殆どの方が初回で痛みの改善を実感されるので 調子が悪くなったらまた来店される方がほとんどです。
➡ 2. 「良くなったら維持するためにはどれくらいの頻度で通うのが一般的か」 について 当院の場合は、
・「基本的に気になったときに起こし下さい。」
「但し、良い癖づくりという意味では 最初は月一、2ヶ月持つようになったら2ヶ月に1回、 だんだん間をあけていき、最終的には春夏秋冬、 季節の変わり目に一回受ければなんの問題もない という状態に持っていければいいですね」 という形でご案内しています。
なお、 当店としては、年4回のメンテナンスを おすすめはしていますが、 お客様としては、調子が良いときには 整体のことは気にならなくなりますｗ
調子が悪くなってくると整体のことを思い出されます。
・全身疲労、身体の調子が悪い
・大会が近いのでパフォーマンスを上げたい
・同窓会などで人に合うのでスタイルを良くしたい
・妊婦で安産になりたい ・産後の骨閉じをしたい
などなど・・・・。
身体の調子が良くて整体の必要性を感じない場合 当店にそこまで通う必要が無いので、
・気になったときだけ
・月に1回
・2ヶ月に1回
・3ヶ月に1回
・半年に1回
・1年に一回
・2.3年に1回 などなど
ご利用状況は様々です。
質問者様が快方に向かうことを願っております。
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