質問
スポーツによる足の疲労と歪みの矯正について相談させていただきたく、お問い合わせいたしました。
日頃からスポーツを続ける中で、特に足の外側に強い疲労を感じるようになり、足の歪みを矯正したいと考えています。
こちらでの対応が可能かどうか、ご確認いただけますでしょうか。
回答
ご質問ありがとうございます。
様々な見解がございますが、当店の回答を以下記載します。
もちろん対応可能です。
ただし、実際にお身体を拝見してお話をお伺いしないと
正確なアドバイスができません。
・日頃からスポーツを続けていると、特に足の外側に強い疲労を感じるようになった。とのこと。
まず、
・強い疲労を感じるようになったのが、最近なのか？それとも数ヶ月続いているのか？
・どのスポーツをされているのか？
・セルフケアはされているのか？
・足のアーチに問題はないのか？
・足以外の歪みに原因はないのか？
などなど、実際にお身体を拝見し、普段の仕事やケガの履歴、身体のねじれや歪み、重心の位置など
をチェックしてみないと、質問者様のお身体の状況が判断できないからです。
足首が内反している場合は、インソールを使用したほうが良い場合もあります。
インソールもピンキリで、既製品ではなく、足型からしっかりオーダーメイドとしてくれる
インソールの方がおすすめです。
オーダーメイド品でも使用しているうちにアーチが潰れてくるので、
2.3ヶ月に一度、また再形成というものが良いと思います。
店によりますが、だいたいインソール代が15,000円ほど。
再形成代が2～3,000円というところでしょうか。
足の外側の強い疲労の原因が何なのか？
どのように対応すればその原因を潰せるのか？
そのような観点でアドバイス可能だと思います。
質問者様が快方に向かうことを願っております。
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